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走过心灵的脚步没有声音(心理脚步)

张世龙2021年12月21日 16:06天道酬勤920

NLP是对人类的优秀研究; NLP是发挥你最好表现的能力; NLP是一种有效、实际的个人变化方法; NLP是实现目标的新技术。

什么是NLP

定义: NLP是神经语言程序设计学的英文缩写,也可意译为身心语言程序设计学。 是研究优秀思想和技能的实用学科。 它主要分为身心、语言、程序三个主要部分。 身心部分主要讲人们内心的变化,语言部分讲外在的交流,程序部分主要指如何复制优秀的思想和技能。

N=身心

n(neuro )指神经系统,译作身心。 指的是我们的身心素质和状态。 NLP这个部分主要讲的是自身各种素质的改善。

身心有两个方面

1、身体:身体素质和状态。

2、心态:心理素质、结构和状态。 例如性格、心情、习惯、能力、观念等。

你说你有自信,这是心理素质,属于n;

你说你有点困,这是身体状态,n。

记忆诀窍:文字n由两个纵“”和一条斜线“(”构成。 两个“”分别表示身体和心灵,斜线“”连接两个“”,表示“身体和心灵相互联系、影响”的意思——这是NLP重要的基本观念。

L=语言

L(linguistic )是指语言,也是指交流。 这是语言和沟通的事,是广义的。 这里的“语言”是指与自己和外部交流的各种方法。 NLP这个部分是指从一般的人际关系出发,讲述结婚父子、职场交流、营业说服、领导技能等各种各样的交流故事。

语言有两个方面。

1、外面的交流方法。 说话、听、表情、动作、声调、观察、品味、嗅觉等。

2、心灵的交流方法。 内心的对话、想象、心情等。

你儿子说:“这是面包! ’说。 ——这是语言。 口语。

你向xsdjm做了胜利的手势。 ——这是语言。 身体语言。

请在心里想象明天可以去郊外玩。 ——这是语言。 视觉语言。

你扁了可恶的人。 ——这是语言。

身体语言:拳头在说话。

(记忆诀窍:看下图,l就像嘴一样啊。 所以,表示语言。 )

P=编程(也翻译为程序) ) ) )。

p (编程)是一种编程。 意味着具体、步骤明确的方法。

这是NLP的特色之一,一些个人成长的学问提供了许多有益的观念,但缺乏可以操作的具体方法。 由于NLP主张技能可以复制,所以研究体贴裙子的优秀思想和技能,总结成具体、步骤明确的方法,供人学习。

这个过程称为“复制”,复制的具体、步骤清晰的方法称为“程序”。

开门,走过去,拿起一瓶雪碧喝,说“好吃”。 这就是程序。 也可以说是过程。

早上下床,刷牙,洗脸,上班。 ——这是一个程序。

上街吧,邻居对你微笑,你也对他微笑。 ——这是一个程序。

每个人都有熟悉的,比较固定的程序。 那是习惯。 拥有不同的习惯会给我们带来不同的人生。

(记忆诀窍:字母p,就像人从a点到b点走一样,是不同的道理。 一个人绕道没能到达终点。 一个人走了正确的路,从a走到了b。 步骤是指正确的道路、步骤和方法。 )

NLP=身心语言程序设计

NLP是研究优秀思想和技能的实用学科。 它主要包括身心、语言、程序三部分的内容。 这并不是说其他方面的内容没有了,只是这三个方面的内容在NLP最初发展的时候是最基本的组成部分。

说明:曾经有人定义过NLP,NLP说这是我们用语言改变身心状态的具体方法。 这对NLP最早的内容来说比较合适。 但是,随着NLP的发展,它不仅包含身心、语言、程序三个部分的内容,而且这个定义看起来有点狭隘,所以飘飘然的草莓把定义改为: NLP是研究卓越思想和技能的实用学科。

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标签: nlp
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