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列举法求概率(25碰撞概率)

张世龙2021年12月22日 03:55天道酬勤1270

神译局是36氪旗下的翻译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编辑:你不是也有一时心血来潮设定目标,决心完成使命吗? 一开始很平静,但后来就不好了,完全没有实现目标。 之后,你可能会责怪自己意志力差,总是不能坚持到底。 但问题真的在这里吗? 只有有目标和决心,才可能缺少“战略”。 作者总结了25种帮助你实现目标的方法。 参照它们,根据自己的情况进行修改,我相信你也能有效地朝着目标前进。 文章名为Medium,作者为Ayodeji Awosika,原题为25 waystodramaticallyincreaseyourchancesofreachingyourgoals。

你尝试设定几次目标失败了? 你数不胜数,次数太多了。

你已经失败了好几次,在内心深处,以为自己会被诅咒永远重复同样的生活。

你展望未来,发现一切都……一样。 这让你害怕,但你也对此感到无助。 你曾有小小的动力和希望,但又失败了。 那个你想再试一次的可能性很低。 而且,在足够多次的尝试之后,你放弃了。

这是95%的人的话,但不一定是你的话。

在你人生的某个时刻,继续实现几个目标,就会永远有动力。

在我开始事业之前,我设定的所有目标几乎都失败了。 从那时起,我完成了为自己设定的大部分目标。 就像过去不存在也不重要一样,你也能走到这里。 如果你打破了这个心理障碍,最终找到了可以继续下去的方法,总有一天你会不知道过去的自己吧。

我对你抱有希望。 不是迎合,而是因为在人生的大部分时间极其懒惰,为了经常把事情搞砸的人,不能为了拯救自己的处境而集中或集中于一个目标。

所以,虽然没有什么清单可以改变你的生活,但我希望至少有一个想法能脱颖而出,激发你的动力,做你一直想要的事情。

1.把你的目标写下来

这似乎是基本的小事,但wwdwt通过写下目标并付诸行动,身心之间会产生某种联系。 随便写,不要在意类型。 这个身体的动作会向你的大脑发出潜意识的信号,表明你是认真的。

2.获得尽可能多的“快速胜利”

降低你的成功标准,快速叠加小胜利,获得动力。 如果想当作家,而且真的不能长时间坐着写,就每天花10分钟写。 如果那是养成习惯所需的话。

3.遵循“事不过二”的原则

这是我从危机之秋(James Clear )中学到的。 如果在实现目标的道路上失败了,例如错过了训练,就不要再发生这种事。 自己改变,避免“恶性循环”。

4.找到有说服力的理由来实现你的目标

的理由越有说服力,坚持到最后的可能性就越高。 我害怕一辈子必须为别人工作,所以必须继续写下去。

发现

5.使用消极情绪

负面是最具吸引力的激励机制。 那个最健康吗? 这一直有争议,但对我来说最有效。 我厌倦了现在的状况时,开始为了主要的目标和计划认真工作。 当我把事情从“可以接受”栏目移到“我受不了这样的生活”栏目时,开始改变了。

6.不要吹嘘你没做过的事

我经常看到这种事发生。 我的朋友有了新的“生意”。 他们制作了这么多闪亮的名片,也有明亮的商标,还在社交媒体上发布了关于他们会有多成功的信息。 这往往会带来百分之百的失败率。 在你实现这些目标之前,请把你惊险和大胆的目标放在心里。

7.给自己洗脑

人级别的激励内容,包括我的在内都是无效的。 这就是你为什么要自己想这么多的原因。 结合行动,经过足够的时间,这些内容可以重塑你的大脑。 虽然你很容易成为无所事事的自我厌恶的hxdzxc,但是提醒自己,眼前的这条路给了你唯一的奋斗机会。

8.停止在“现实世界”中寻找榜样

不能把日常生活中的人当做成功的榜样。 他们不是坏人,但在你认识的人里没有人做你想做的事,他们也很可能没有你想做的那样的动力。 很多人因为适应周围的环境,陷入了这种低水平的范式。

9.一次只做一件事

如果读《顽皮的缘分(Gary Keller )的

10.使用连锁战略

) theonething》这本书,就完全说明了这一点。 你总是希望每天,每周,每月,每年都有主要目标。 我有很多事情要做,但我的“一件事”一直在写博客文章。 也可以找到能更容易实现所有其他目标的重要目标。

11.注意你的环境

日历,在完成目标任务的每天画“x”。 最终将得到布满“x”的“锁链”。 链条越长,你打破它的可能性就越低。

010-1010

如果你想减肥,就不能在家里放垃圾食品。不管是打开电视,还是挂着八种社交媒体的账号可能都不利于你集中注意力写作。这似乎很简单,但人们极大地低估了环境的力量。

12.明白这个事实

你以为犹豫会比行动有更少的痛苦,但事实恰恰相反。犹豫和它所引起的焦虑实际上比仅仅做这件事对你的精神负担更大。再读一遍,思考一下。

13.把你所有的努力都集中在“临界点”上

保持低着头,朝着你的目标努力,直到你的努力开始产生反应,这意味着你在相同的工作量上得到了更多的回报。大多数作家过早地退出,因为他们不明白,一旦他们有了一定的读者群,他们的读者群将来会以更快的速度增长。

14.掌握你的优势,然后规避你的劣势

根据你的天赋和优势设定目标。你会坚持下去,因为你已经相当好了。掌握了这些技能之后,你可以根据自己的弱点来设定目标,或者你可以找合作伙伴、员工、助理、承包商、朋友等等来填补你没有的技能。

15.积极地调整你的目标

从容的月饼(Naval Ravikant)有句话说“吃对你有好处的健康食物”。对我来说,我意识到每天只吃鸡胸肉和蔬菜永远都达不到我自己的健身目标,所以我根本没试过。不要为了达到某个特定目标而折磨自己。这往往是行不通的。

16.寻求帮助

找教练、导师、培训师等,都有一个目的,那就是责任感。通常,在某个领域投资金钱以获得帮助会产生情感杠杆,让你保持责任感,因为你不想浪费这笔钱。

17.不要选择愚蠢和武断的目标

如果你设定了一个像“赚一百万”或“致富”这样的目标,你不会实现它,因为你的目标缺乏背景。根据你想做的事情和想要达到的结果来设定目标,此后你得到的钱只是它们带来的副产品。

18.不要总是自怨自艾

我从来没有故意写下过S.M.A.R.T目标。虽然我的许多目标都符合这些标准,但我从来没有在设定目标或提高效率方面陷入困境,因为它们本身就容易让人产生拖延症。我用笔记本和日记来记录我想要轻松实现的事情。对我来说已经足够了。(注:SMART原则将目标一共分为五个维度,即:具体的(Specific),可以衡量的(Measurable),可以达到的(Attainable),和其他目标具有相关性(Relevant)以及具有明确的截止期限(Time-based)。)

19.使用“拇指规则”

尽情使用它们,在你工作的时候把它们放在脑后。彻底改变你的生活、重塑你自己同时建立一些实质性的东西需要五年的时间。专注于前90天不带感情的行动,以建立行动的惯性。然后继续这样季度性的变化,每隔18个月左右跟踪审视你的整体进展。(注:拇指规则(rules of thumb) ,又叫“经验法则”,是一种可用于许多情况的简单的,经验性的,探索性的但不是很准确的原则。)

20.利用固定时间

你希望每天都在同一时间完成任务,最好还是在同一个地方。这会帮助你达到一个你期望完成任务的程度,因为你已经训练你的大脑准备在那个时候完成。

21.提醒自己要付出什么

使用两种类型的例子。第一,找一些你尊敬的人的案例,研究他们需要多长时间才能变好。这会让你保持清醒和耐心。第二,找一些比你天赋差或者比你处境困难的人作为案例。这样你就不会自欺欺人地认为自己的处境很特殊。

22.理解达成长期目标的“二八原则”

过程的前20%决定了你80%的成功,而这前20%就是你被人生道路上所有琐事压得喘不过气来的那部分。就好比你第一次去健身房的时候感到超级酸痛,这也是为了获得基本成功而纠结的那部分。一旦你领会到这一点,就离成功不远了,剩下的只是时间问题,但在这个过程中还是会有一小些琐事干扰。

23.想想死亡

我经常用想象自己的死亡作为动力。我想在生活中找到让我觉得死而无憾的平衡点,现在接近了。如果你知道今天是你生命中的最后一天,你会如何看待你生命中的进步?在剩下的时间里,你会急着做什么?想一想,利用这个方法。

24.利用反向思维

为你不想要的结果设定目标。把某个人当作你不想成为的人的反面教材,弄清楚哪些是绝对行不通的比弄清楚成功的秘诀要简单得多。

25.停止软弱

社会上不再喜欢用这个词。为什么?因为社会上到处都是软弱的人。要实现关键目标,需要有坚强的意志。感觉自己是无助的环境受害者并不利于实现目标。你必须暂时放下那些让你顾影自怜的东西,你还有工作要做。

译者:Yoyo_J

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